Články autora

Kamila Brenková

26.5. 2018

Očista smyslů – Oči a voda

Očista smyslů zahrnuje i očistu smyslových organů. Během jogínského svátku Navartari – Devíti Nocí Bohyně tyto očisty společně praktikujeme. Nejen, že se tak opečujeme navzájem, ale zároveń se učíme a zdokonalujeme v technikách, kterými posléze můžeme opečovávat své blízké, a pokud jste terapeuti, tak i o své klienty. Během Navaratri Omlazení 2018 jsme se zaměřily...

7.4. 2018

Společná nádoba

Říká se, že na zlomení zlozvyku a nastolení zvyku nového je zapotřebí 21 dní. Snad  je to možné v případech jako jsou kouření, stravovací návyky a jiné takto jasné fyzické záležitosti. Zlomit zlozvyky identifikace s nepravým já, tj. se způsoby myšlení, vyjadřování se, a jednání může trvat celý (nejen) jeden lidský život, ale také setinu...

14.3. 2018

Zdravá a zářivá kůže

Před několika lety jsme byly s kamarádkou v New Yorku a navštívily jsme korejské lázně.  Byl to jeden z nejlepších zážitků našeho týdeního pobytu.  Jako většina lidí, mám moc ráda masáže a všechny možné omlazující a ozdravující procedůry.  Asi taky proto jsem se posledních deset let věnovala studiu Jógy a Ajurvédy se všemi jejími omlazujícími...

2.12. 2017

Moc láskyplného doteku- kvalitní péče o sebe sama v pohodlí domova

  „Pokud daruješ růži, její vůně zůstane ve Tvé dlani „ Dotek je jeden z nejkrásnějších a nejsilnějších možných projevů lásky, vřelosti a spolunáležitosti. Nejen, že ujišt’uje Duši, že patří do těla, ale také sklidńuje nervovou soustavu, odstrańuje emoční nevyrovnanost, utiší rozbouřené víry myšlenek, pomáhá prohloubit dech, rozproudí oběhové systémy, probudí život a celkově tělu...